SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega caps

  • Spilit partia 2x/tydzien, dieta, ogół

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosiłbym o sprawdzenie treningu, diety. Przez ostatni czas duzo czytalem forum, dowiadywalem sie zeczy wczesniej mi nie znanych. Ułozylem diete, sprawdzalem rozne plany cwiczen i wybralem dla siebie ten odpowiedni. I teraz prosze osoby z wiekszym stazem i doswiadczeniem o pomoc w korekcie diety i ćwiczen. Plan cwiczen zapozyczylem sobie od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-03-09 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mogę tak stosować : DT Gain Bolic - godzina przed Treningiem 100g i godzina po 100g. Kreatyna Olimp mega caps 1250 2 przed treningiem i 2 po. DNT - Gain Bolic rano i po 16:00 Kreatyna rano 2 caps i wieczorem 2 caps (po 18:00) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 0 Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel cyklu: MASA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-10-30 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Celem ćwiczeń ma być kondycja + redukcja, a w kolejnych etapach rzeżba. Dotychczas: - w dni treningowe (nawet 6x tydzien) 45-90min aerobów, ~80%hrmax - rano bcaa (3 tabletki mega caps) + super cuts 3 (3 tabletki) + odzywka bialkowa - przed treningiem bcaa jak rano, super cuts - jak rano - po treningu bcaa jak rano, odzywka bialkowa - przed snem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-03-31 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy inaczej :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to SuperPump250 HorsePower BCAApowder12000 AminoBolic BCAA Gforce x2 TREC Cm3 1250 Amino muscle 16500 x2 Volumaize Nitrix360 +180 caps PlasmaJet - 1 opakowanie HMB mega caps 1250 jako ze gdy wroce z urlopu to beda juz 3 tyg przerwey od silki wiec miesiac chce poswiecic na rozruszanie sie z BCAA G force plus HMB do tego zmienie bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-02-01 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - powrót do formy sprzed lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te ćwiczenia, które stymulują mnie najbardziej. Ps2. Suple, które obecnie szamam i mam nadzieję okażą się pomocne przy redukcji: Olimp Zielona Herbata 60 kaps. Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Trec Multi Pack 36 - 60 kaps. ActivLab ZMA - 90 kaps. MAN Scorch - Reveal The Steel - 168 kaps. Olimp Chela Potas - 30 kaps. Olimp Chela Chrom - 30 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-03-21 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybywa tylko samego tłuszczu. Próbowałem przez jakiś czas obniżyć kcal na 1800 i ww na 2,5g na kg masy ciała ale nic nie dało. Teraz zaczynam cykl kreatynowy mono olimpa mega caps i spróbuje załapać trochę masy. Jak myślicie czy to dobry pomysł? Podam "kawałek" mojej diety: Śniadanie mleko płatki owsiane trochę gotowych musli ze sklepu lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-10-04 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów. Ostatnio kupiłem sobie 400 mega caps. TCM Olimpa, 90 caps Tribuactiv B6 , i 2x60 caps Olimp VITA-MIN Multiple Sport. Czy mogę łaczyć te wszystkie produkty? W Tribuactivie jest cynk i magnez, w witaminkach i minerałach Olimpa też występuje. Czy to się nie komplikuje? I pytanie co do dawkowania, mam zamiar brać 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-08-13 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + cm3 + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Stosować 1 porcje (2 kapsułki) raz dziennie po śniadaniu lub przed treningiem. NT.: Stosować 1 porcje (2 kapsułki) raz dziennie po śniadaniu lub przed treningiem. taurine mega caps z olimpa - 120caps - Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie w zależności od intensywności wysiłku Można dodać to do cyklu? Jak tak to proszę o rozpiskę ;) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-04-12 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po przejrzeniu forum ja bym zrobił tak: - lipiec a) kreatyna - kre-alkalyn lub cm3 (z tego co ludzie piszą przyrosty masy małe - wiadomo nie u wszystkich )} b) hmb - mega capsy z olimpu - sierpień a) hmb - jw b) bcaa - jeszcze nie wiem jakie może Wy mi coś doradzicie? Chodzi o to żebym kreatyne mógł czymś zastąpić na 4 tygodnie, myślałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-06-18 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamianie 80 pkt olimpa

    Temat
    Targowisko

    j/w MB MEGA CAPS ® 169.00 169.000 BCAA MEGA CAPS® 59.00 59.000 CREATINE MEGA CAPS® 34.90 34.900 VITA-MIN PLUSâ�˘ 17.50 17.500 VITA-MIN PLUSâ�˘ 17.50 17.500 PURE WHEY 80® 63.00 63.000 TCM MEGA CAPS® 46.90 46.900 407.8 zł wyczyść koszyk Ilość Olimp punktów: 407.8 : 5 = 81.56 = 82 pkt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-06-24 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna/Hmb/....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbę mam Creatine Mega caps 1250 300 Caps Olimpa ! i HMB B-hydroxy-B-Menthyl-butyrate 200 caps Olimpa i 3 Kg Gainera Gain Bolic 6000 Mam zamiar zaczac za 2 dni cykl Miesieczny i nie wiem jak to sobue wszystko poukładac Mam pare pytań 1. Ile kapsułek brac kreatyny dziennie kiedy ?:> 2.Kiedy brac Hmb i ile (wogóle o tym juz nei mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-01-06 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rady dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Chcialbym prosic o porade, cwicze od niedawna i od niedawna stosuje suplementacje i staram sie stosowac diete. Na wstepie troche o mnie: Waga : ok 66,5 kg - cwicze ok 1,5 miesiaca i waga netto podskoczyla o ok 1.5-2kg - wygladam znacznie lepiej Wzrost ok 180 cm Wiek 25 lat Jak juz napisalem cwicze od ok 1,5 miesiaca.Od poczatku stosuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-08-13 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę tutaj ponieważ potrzebuję dodatkowej motywacji by się nie upierdzielać w czasie cyklu, więc wpadł mi taki pomysł by zrobić test który planowałem już przy poprzednim cyklu ale jakoś w końcu nie zrobiłem ;] O SOBIE: Staż treningowy: 3 lata (ale głównie były to SW, siłownia zazwyczaj była czasami jako dodatek. Ogólnie wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15605 Data: 2008-11-02 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu dawek odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] postanowiłem wspomóc się odżywkami. Wracam do tego po ponad 3 miesięcznej przerwie. Dieta wysoko białkowa, średnia ilość węgli. Cykl na masę. Mam do dyspozycji: kreatyne mega caps olimpa, bcaa oraz glutamina zmieszanych ze sobą, aakg olimpa, witaminy i minerały olimpa, omega-3, białko na noc i na dzień sfd. Moja propozycja stosowania: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-07-02 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia + jakie suple? Pilne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 152,4 T 169,5 W 20,5 kcal 2170 1) Jakie suple do tego? 2) Posiadam w domu: - Mega mass 4000 7kg WEIDER - Createston strong anabolic formula HI TEC 2400g - HMB mega caps 1250mg 300caps OLIMP - HMB w plynie 70ml HI TEC - Amino anabol profesional 200caps HI TEC - KTP creatine 1000mg 400caps HI TEC - HYDROXYCUT hardcore 120caps [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-02-20 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Storma ,Hp i Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam do dyspozycji cała puchę Hp 1 kg , 24 porcje Storma na 6 tyg wystarczy i 150 cap. kreatyny Mega caps , i tak myslałem żeby przez pierwsze 2 tyg,brać monowke a po 2tyg.dołączyć storma na dole jest opisane : Pierwsze 2 tyg. Mono na czczo - 4 kaps Dt Hp-przed treningiem Dt Mono na czczo - 4 caps DNT Po 2 tyg Storm rano na czczo Dt Hp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-02-03 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META+DECA+WINSTROL

    Temat
    Doping

    Witam!!! Piszę do was bo potrzebuje fachowej porady. Kupiłem ostatnio trochę koksów: 100 tbl. mety firmy RAZAK 20 ml.Deca200 firmy ATOMICLAB 100 tbl. Winstrolu Chciałby złożyć cykl, niby coś tam o tym wiem, ale nie ma jak to ktoś doświadczonyprzejży i oceni Chciałbym to rozłożyć na trzy miesiące. Myślałem żeby na początek wystartowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-12-31 01:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o rade jak w sensowny sposob brac te suplementy: 2 X Animal Pak 44 saszetki 2 X VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps 2 X Optimum Glutamina 1000mg 240 caps 2 X OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300 kaps./1400mg 2 X Animal FleX 44 saszetki 2 X Optimum Nutrition Superior Amino 2222, 300 caps 2 X Dymatize BCAA 400caps i bez ograniczen OPTIMUM WHEY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-09-17 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + suple (po przerwie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po ~4 miesiecznej przerwie postanowilem znow zaczac cwiczyc. Planem jest 3dniowy split na mase. Przysiady ze sztanga i MC dodam z czasem, gdyz cwicze nad ich technika obecnie. Oczywiscie na starcie 4tygodniowa ogolnorozwojowka, a nastepnie ruszam z tym planem. PONIEDZIAŁEK (klatka) *Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4s/8p *Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-05-03 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A i B [5-10-15] do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bcaa Olimp Mega caps; w stałej suplementacji, izotonik nutrilite, izotonik Hot Activlabu, Witaminy Nutrilite: Kompleks witamin Double X, Magnez z wapniem, czosnek, Omega-3, glukozamina, Essentiale forte oraz Chela cynk. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Kawa codziennie, oprócz tego po jednym cyklu na, Shocku, No shotgunie i NO-Xplodzie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-10-25 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)